
Definición: estado de consternación o insatisfacción; sentirse defraudado.
Señales físicas:
- Bajar la cabeza.
- Labios apretados.
- Hombros caídos o desplomados.
- Postura encorvada.
- Mirar hacia arriba con las manos alzadas en posición de “¿por qué a mí?”
- Desplomarse sobre una silla o un banco.
- Saludar ligeramente.
- Una sonrisa amarga.
- Un suspiro pesado.
- Cubrirse la cara con las manos.
- Romper el contacto visual.
- Doblar el cuello hacia delante.
- Sacudir lentamente la cabeza.
- Inclinar la barbilla hacia abajo y fruncir el ceño.
- Hacer un ruido con la garganta.
- Tragar con fuerza.
- Apoyarse en una puerta o pared, para estabilizarse.
- Dejar caer la cabeza, con los ojos cerrados.
- Tropezar a mitad de camino.
- La cara se pone flácida y palidece ligeramente.
- Boca abierta.
- Apretar las manos contra las sienes.
- Entrelazar las manos en el cabello y tirar de este.
- Fruncir el ceño.
- Una expresión pétrea.
- Ojos llorosos que muestran un enfoque en el yo interno.
- Muecas de dolor, una expresión de dolor.
- Mirar a su alrededor con confusión o conmoción.
- Intentar esconderse (cubrirse la cabeza, agachar la barbilla).
- Inquietud al juguetear.
- Manos que se mueven como si hubieran perdido la noción de lo que deberían estar haciendo.
- Arrastrar los pies, patear el suelo.
- Frotarse la nuca.
- Una voz que desciende de tono o se calla.
- Susurrar “no” o maldecir en voz baja.
- Morderse el labio.
- Abrazarse a sí mismo.
- Apretar una mano contra el abdomen.
- Escaparse (respuesta de huida).
Sensaciones internas:
- Un corazón que parece encogerse.
- Un estómago que se aprieta.
- Aparición repentina de náuseas.
- Opresión en el pecho.
- Respiración entrecortada.
- Una pesadez en el cuerpo.
Respuestas mentales:
- Negatividad.
- Sensación de temor o desesperanza.
- Pensamientos derrotistas.
- Deseo de estar solo.
- Sentirse inútil.
Indicios de decepción aguda o prolongada:
- Reprender a uno mismo.
- Vivir entregado a los placeres (beber demasiado, escuchar canciones deprimentes).
- Obsesionarse con la razón de que las cosas hayan sucedido como lo hicieron.
- Incapacidad para seguir adelante.
Puede escalar a: depresión, derrota, resentimiento, ira.
Señales de decepción reprimida:
- Un ligero toque de los labios.
- Bajar los hombros y volver a subirlos.
- Ofrecer una alegría falsa, una sonrisa débil.
- Consolar a los demás.
- Citar un plan de respaldo o enumerar más opciones.
- Hacer promesas.
- Juntar las manos en el regazo.
- Felicitar al vencedor.
Fuente: The Emotion Thesauru: A Writer’s Guide to Character Expression – Becca Puglisi & Angela Ackerman
Traducido por: José Alejandro Cantallops Vázquez
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